脸怎么变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我的脸上肉特别的多，我的脸颊特别的胖，看起来非常的难看，所以我一直想要变瘦，但是不知道脸颊怎么样才能达到真正变瘦的效果。请问脸怎么变瘦？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
脸大小主要是由骨骼的大小和脂肪肌肉的多少来决定的，如果您是骨骼比较大的话，除了去磨骨外那一般没有什么别的好的方法，饮食上不要吃油腻油炸膨化的食品。平时注意锻炼，有氧运动可以瘦身，此外，您还应该多吃香蕉，苹果，菠萝，葡萄柚，都有减肥的效果。
2022-08-23