瘦脖子和下巴都有什么方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 20岁 ) 妹妹感觉其他方面还好，就是自己的脖子和下巴太胖了，感觉很不对称，请问有什么方法可以瘦脖子和下巴的吗？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以把头使劲的往上抬，然后会感到脖子是紧绷的，与此同时使劲的伸出你的舌头，注意是使劲的伸舌头，坚持效果就会很好。多吃抗氧化的食物，如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤变得紧致而有弹性。
2022-08-23