跳绳能瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 听别人说跳绳的瘦脸效果是很不错的，我想问一下的，如果真的跳绳的话，能够瘦脸吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳是一项全身性的运动，如果你跳绳可以坚持下去的话，你可以每天跳个15分钟以上的话，基本上来说都是有助于你减肥的，如果你达到了一定的运动量，而且摄入量也是比较少的话，也是可以看到瘦脸效果的，坚持下去才有效果哦。
2022-08-23