减肥管不住嘴怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我现在在减肥期间，我可以运动，但是我老是管不住嘴，所以我想问一下减肥管不住嘴应该怎么办呢？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间必须要严格控制自己的饮食，如果自己的饮食控制不住那么会影响减肥的效果，除了控制饮食，还需要迈开腿，每天坚持跑步或者是跳绳等一些有氧的运动都是可以有效减肥的，如果想要快速的减肥或者是减肥哪个部位的话，可以选择抽脂减肥，抽脂减肥是可以有效达到减肥的效果。
2022-08-23