怎么瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我从小就是大圆脸，小时候肉嘟嘟的还挺可爱，可是长大了就是没脸见人了，看着身边的朋友都是瓜子脸，特别羡慕，自己也想有一个好看的瓜子脸，想知道怎样瘦成瓜子脸？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
应该采用健康有效的方法来瘦脸，可以利用某些食物的特殊功效，促进身体循环和新陈代谢的正常功能，也有助于减少面部水肿的发生，如薏苡仁、冬瓜、玉米等。口香糖、甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物需要尽量避免。体育锻炼也可以瘦脸，而且减肥的效果是全方位的，剧烈运动后，大量出汗有助于快速排出体内水分。这可以很好地达到瘦脸的效果。
2022-08-23