如何让脸上不长痘痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-11
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问题描述：( 男, 19岁 ) 我刚刚读完高中，可能也是压力有点大，脸上长了好多的痘痘，看着这个脸部坑坑巴巴，有什么办法能让脸上不长痘呢？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
脸上有痘痘不管是对于男孩子还是女孩子影响都是很大的，如果痘痘多的话更是有时候可能会吓到别人，19岁这个年龄阶段由于体内激素水平变化容易导致皮脂腺分泌旺盛，痘痘容易反复。平时避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，不要喝酒，学习上不要有太大的压力，保持心情愉快，注意面部的保湿补水，忌辛辣刺激，油腻，高糖类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，有利于预防痘痘的形成。
2022-10-11