喝什么皮肤会变白变嫩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-11
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问题描述：( 女, 30岁 ) 皮肤颜色偏黄，肤质也比较干燥，请问喝点什么可以美白？最好是家里容易自制的。
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
人的肤色是由基因决定的，通过饮食很难彻底改变皮肤颜色，但是合理健康的饮食有助于肌肤保持最佳的状态。首先多喝水就对身体有益，多喝水可以促进体内的新陈代谢，清肠通便，可以改善肤质。喝牛奶和蜂蜜水对修复皮肤，提亮肤色有功效。
2022-10-11