如何祛斑去黄
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-11
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的脸上的皮肤很不好，皮肤发黄而且有黑斑，很难看，常年带着，只能用化妆品这遮盖一下，可是我想改善一下皮肤，那么如何祛斑去黄呢？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
消除红斑的最佳方法是调节内外。用适当的温度洗脸，热水和冷水不是最好的洗脸水的温度，最好的洗涤水温度应该是38-40°C的温水是最合适的。确保每天充足的睡眠。身体中的营养素可以储存，但睡眠不能过度采集和补救。如果你不睡一晚，你肯定会在第二天表现出疲倦。即使你第二天补充睡眠，它也无法弥补。做完这两件事后，皮肤会很快好起来。
2022-10-11