身体如何变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 25岁 ) 小时候很皮不爱干净，整天泡在太阳地下，导致现在皮肤很黑，有什么办法可以变白？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
晒黑最主要的是由于太阳紫外线的影响，因此一年四季都需要涂防晒霜。可进行多管齐下，如少吃芹菜芒果类的食物，或者多吃薏米牛奶豆腐，对电脑工作时多喝水，同时多运动健身对皮肤的修复也是有很多好处的，晒黑变白是一个长期的过程，需要坚持。
2022-10-12