怎么预防高原红
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-13
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问题描述：( 女, 33岁 ) 高原红是怎么产生的啊，我最近想去西藏旅游，但是害怕高原反应，尤其是害怕脸上会出现高原红，有什么预防高原红的措施吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
高原红和高原反应并不是一个概念，高原红呢，主要是高原地区的太阳比较强烈，所以会晒得脸比较红。如果想要有效的预防高原红的话，去高原地区的时候，一定要做好相关的防晒工作，同时在高原地区不要进行剧烈的运动，到了那边要经常吃一些蔬菜水果之类的。
2023-02-13