如何去腹部赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我一直觉得我的腹部的赘肉还是挺多的，想去除一下腹部的那些肥肉，想知道有什么方法吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
女性的话其实是可以做一些瑜伽训练的，去参加一些瑜伽锻炼，是有利于自己整个肌肤的恢复的，如果是腹部的赘肉比较多的话，其实是可以进行局部的运动，那这样的话，其实是可以帮助自己将赘肉减少的。平时的话也可以去跑跑步锻炼锻炼，做一做引体向上之类的。
2022-10-16