臀部变扁怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近发现自己的臀部变得扁了，以前都是很圆润的，现在却变得扁了，请问，臀部变扁怎么办？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
要想改变臀部扁平的话，建议您需要增加运动，你可以针对性的练习下深蹲、后踢腿等，改善臀部形状需要较长的时间。臀部曲线与生活习惯和饮食也有很大的关联，一般会很可能是因为生活规律和饮食方面出了问题，导致身体代谢能力下降。所以学会做运动的同时，也要注意生活习惯和饮食问题。
2022-10-16