纠正腿型的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 16岁 ) 我天生就是O型腿，一直想要纠正腿型，不知道方法，如何让才能真正做到纠正腿型，拥有正常人的完美直腿？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
大多数腿型不好的人走路时，两只脚尖会向外，走路时，两腿向外施力，膝关节受到外力，随着时间的推移，膝关节将无法站立，变成O型腿。所以我们应该首先调整姿势，学会专注于腿部内侧。良好的走路姿势应直立，腹部直腰，眼平前方，双臂放松，身体两侧自然摆动，脚趾稍向外或向前伸展，步伐均匀。
2022-10-16