腰椎侧弯的自我矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 男, 11岁 ) 我家孩子经常写作业的时候没有使用正确的姿势，东倒西歪的，说也不听。脊柱侧弯自我矫正法怎么做？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你说的这种情况一般是坐姿不正确，导致的脊柱侧弯症状，这种情况建议你可以去医院医学康复科检查就诊，可以通过手法复位，腰椎牵引，纠正坐姿来矫正。督促孩子俯卧向前伸单臂，重复20到30次，练四五组。制定矫正强度这样比较准确。锻炼完持之以恒。
2022-10-01