抗衰老吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 45岁 ) 衰老是一种自然规律，我们不能阻止，但是可以延缓衰老，想要了解一下抗衰老有需要多吃什么？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
1、柚子：柚子含有丰富的柠檬酸，可以帮助死皮细胞代谢和排泄，使皮肤回复光滑状态，恢复年轻光泽。2、胡萝卜：它含果胶与汞结合，帮助人体排出这种有害成分，这种有害成分通常混入护肤品中，β胡萝卜素还具有抗氧化和美白皮肤的作用。
2022-08-23