女人怎么抗衰老
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 40岁 ) 我现在的年纪也越来越大了，皮肤也越来越松弛，非常的烦恼，现在应该怎么样抗衰老呢？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
女人到了一定的年纪，衰老是正常的现象，想要抗衰老的方法还是挺多的，比如没事的时候可以多运动运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含维生素的物质，比如黑芝麻糊、牛肉、羊肉之类的，平时还要注意休息，不要太过于劳累。
2022-10-24