产后坐月子食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 宝宝马上就要出生了。都说女人坐月子的时候是十分重要的，不然会对身体留下一些伤害，所以想寻求一些科学有效果的坐月子食谱。
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
随着社会发展的不断需要，很多人在怀孕的时候都是比较注意的，像是孕前孕后都十分讲究食物的服用。因为这些都会直接影响到女人的身体和孩子的母乳。所以可以在坐月子的时候多吃一些维生素蛋白质等食物，少吃一些刺激性的垃圾食品，像是零食，辛辣的食物，切记不要服用。
2022-08-23