月经不调吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 22岁 ) 你好，我经常月经不调，这个月已经连续来了两次了，很慌张，怎么办，请问吃什么好？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你好，通过补肾养巢，或许才能真正解决月经不调。你也可以选择食疗，服用维生素B6可以帮助减轻焦虑，忧郁，饮食上来源有瘦肉，全谷类，深绿叶蔬菜等。养护卵巢补充身体的雌激素，这样才能恢复正常的卵巢功能，让月经正常规律。
2022-10-01