产后多久恢复身材
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 因为坐月子，怕孩子奶水不够就在月子期间使劲的吃，结果胖了好多，但是听别人以后就能恢复身材的，不知道产后多久才能恢复成以前的身材？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这取决于个人的体质。一定要在产后哺乳期后开始合理减肥。在骨盆韧带严重松弛后，早期和长期的健身运动会导致子宫脱垂、尿失禁和排便困难。产后早期新妈妈的饮食和锻炼将不可避免地影响母乳的质量和数量，从而间接影响婴儿的骨盆。注意健康减肥。
2022-08-23