腿怎么变长变细变直
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我是俗话说的小短腿儿，又粗又短特别难看，有没有办法让腿变得又长又白又细。
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
首先，触摸脚趾，锻炼目的:拉伸四肢肌腱和背部，达到增加身高的目的。锻炼要点:让你的手尽量到达脚趾位置。在此期间，你的膝盖不能弯曲。如果你不能在早期达到这个水平，你可以稍微接近脚趾的位置。每天睡觉前做大约10分钟。效果非常好。
2022-10-16