什么水好用补水好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的脸部皮肤很干燥，脸部补水什么最好？女性吃什么最好？脸部补水什么最好？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
冬天干燥，需要补充肌肤水分，勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽。
2022-10-12