消除背部赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2019-01-16
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问题描述：( 男, 32岁 ) 随着年龄增长，越来越少运动，感觉体力也不行。老婆说我背部赘肉很多，打算去做消除，想了解下如何消除背部赘肉。
医生回答
侯典举
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
赘肉过多的确会影响身形的。想要消除背部赘肉，是有很多办法的。如果觉得体力不行，可以尝试下贴墙壁站立。要全身后背所有部位贴紧墙壁，并且保持十分钟以上，这种效果是相当好的。当然也可以尝试学习瑜伽，瑜伽也是很好的瘦身方法。
2019-01-16