抗衰老方法有什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我觉得老真的非常可怕，所以我想知道有没有什么办法能够有效地帮助我们抵抗衰老呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
如果你想要抵抗衰老，平时一定要注意，不要熬夜，并且一定要防止紫外线直射你的皮肤，出门做好防晒，通过涂抹防晒霜的方式，也可以使用防晒伞。平时还可以多吃一些抗氧化的水果，例如樱桃，番茄奇异果等等一系列的食物。
2022-10-16