睡前补水保湿好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的皮肤特别的干燥，所以最近特别注重补水，有的人说睡前补水比较好，我想问问，睡前补水保湿真的好吗？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
睡觉前可以使用保湿水。保湿水是一种化妆水。它的主要功能是补充水分，滋润皮肤，滋养皮肤，同时打开皮肤吸收通道，促进后续护肤产品的吸收。保湿水可以滋润柔软的皮肤，晚上洁面后滋润脸部，有助于缓解睡眠中缺水和干燥。尤其是晚上睡觉的时候，你通常不会使用太多护肤产品，使用保湿霜不会给你的皮肤带来负担。
2022-08-23