先按摩还是先刮痧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我一直想要去按摩，但是很多人说按摩的时候刮痧也是非常不错的，我不知道到底先去按摩还是先去刮痧才好呢？有没有人做过这个的，告诉我一下好吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
在做按摩和刮痧的时候并不冲突，做完按摩之后可以通过刮痧的方式来进行排毒，也可以先进行刮痧，之后再进行按摩。要根据个人的情况来进行决定。另外，在平时也要注意做好保养的护理措施，比如在平时饮食上不能经常暴饮暴食，而且不能经常熬夜。
2022-10-16