背上赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的上身有点胖，腿很细，尤其是背部上的赘肉很多，我需要怎么减掉背上的赘肉呢？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
去掉背上吃肉，可以通过锻炼的方法，可以选择仰卧运动，仰卧运动也就是双腿合拢，然后慢慢的向上抬起右腿腿需要绷直，然后换另一条腿重复这个动作，是能够消除人体背部的赘肉，而且还能锻炼人体的腿部，让人体背部和腿部的线条会变得更美好。
2022-10-13