怎么样自己打通经络
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我感觉身体很沉啊，有时按摩时会感觉很痛啊，说是有愈堵，打通经络就会好很多，不知道自己怎么去打通啊？
医生回答
刘昳
主任医师
西安交通大学第一附属医院
其实打通经络的方法有很多的，可以按摩，也可以选择刮痧，拔罐法、敲臀法都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。经络可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。
2022-10-17