运动可以美容吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我喜欢运动，不喜欢化妆品，但我的皮肤一直还不错，都说运动可以美容，我这也算是吧？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
运动美容法是指通过各种不同的运动锻炼方式，加强、促进、调节脏腑气血组织功能，增强机体新陈代谢，以达到疗疾、健身、美形、驻颜目的的一种美容方法。因为适度的运动可以帮助循环，促进新陈代谢，从而改善肌肤的状况，不同的运动项目对于不同肌肤问题还产生不同的功效。
2022-10-24