通经络最好的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我感觉自己的经络没有被打通，所以我想问一下，如果我要打通自己的经络，应该怎么办呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
想要彻底打通自己的经络，首先你要保持运动，足够的运动能够帮助我们身体，促进新陈代谢，代谢出体内的废物垃圾及毒素，并且你还需要多喝水，平时也需要注意，在晚上注意泡脚，这样的话就可以有助于我们打通身体的经络，还可以去做针灸或者按摩，效果也是非常不错的。
2022-10-16