怎么样坐月子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这才坐月子几天我就受不了了，我妈和我婆婆都有各自的小偏方和小道理，我想问下怎样坐月子？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，居室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。对于妈妈来说，空气的质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。如果在夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体，很容易着凉。如果衣服因为排汗过多湿了，要非常及时地换上干爽的衣物。保持清洁也同样重要。
2022-08-23