盆底肌修复原理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 今年30岁了，前天去医院检查，说盆底肌恢复不好，一般盆底肌修复原理是什么？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后盆底肌肉主要是提高盆底肌肉的收缩能力，改善性生活等，通过Kegal训练法来加强盆底的肌肉力量，同时也可以有效的减少尿失禁的发生。然后再通过生物反馈技术电刺激来提高盆底效果，还可以每天已通过盆底肌肉锻炼法，坚持缩紧肛门动作，然后再放松，六至八周可有很好的效果。
2022-08-23