怎样瘦小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的腿比较粗，尤其是小腿，看着和大腿差不多了，没少被朋友取笑，请问怎样能够瘦小腿？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
针对不同类型的小腿，采取的瘦腿方法是不同的，如果是肌肉型的，最好注射肉毒素，如果是脂肪型的，通过锻炼或者抽脂的方法可以瘦下来。多吃含维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素的食物，比如蔬菜和鱼类，避免吃糖分和油脂很高的食物，比如快餐、油炸、熏烤食物。
2022-10-01