拇外翻怎么锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我有轻微的拇外翻，之前一直没在意，但是我男朋友有点嫌弃，所以想进行锻练矫正，恢复正常，请问下拇外翻怎么矫正锻炼？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有拇外翻在日常生活中应穿宽松的鞋子，并且可以多做一些足部按摩，特别是对跖骨部位进行外翻回位按摩，有助于防止或减缓拇外翻的症状。另外拇外翻患者还可以选用塑形鞋矫正进行矫正，效果也颇为良好，也是目前矫正和预防拇外翻的首选。
2022-08-23