如何让腿变长
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 16岁 ) 我有163，但是身材有点五五分，看起一点都不显高，我想知道怎样可以把腿变长一点。
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你好，你还在青春期内，还会再发育的，所以不用这么担心，尽量多做运动，晒晒太阳就好了，跳绳、跑步都是可以的，也很容易做到的，要是不放心可以去做瑜伽，瑜伽有助于身体的伸展，饮食方面就是多吃骨头，补补钙是很好的。
2022-08-23