脚拇指外翻有什么方法可以改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 23岁 ) 我的大脚拇指就是往外面翻的，但是我不想去做手术，我比较害怕，请问有什么方法可以改善吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
按摩有助于放松和增强脚部肌肉，并帮助它们保持正确的形状。你可以在家，用你的脚滚动一个特别的按摩球或一个普通的网球。用大拇指向上和向后按摩脚底。记得要轻轻按压。张开你的脚趾，把你的手指放在它们中间，然后把你的手向上拉。
2022-10-12