大腿内侧黑怎么变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我的大腿内部很黑，不敢交男朋友，怕被看见，大腿内侧黑怎么变白？有没有办法？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
大腿内侧黑建议您养成良好的个人习惯，加强身体所需要的营养，调整好规律的作息时间，并且注意您的个人卫生，勤洗私处，不要吃油腻或者过于辛辣的食物，也不要吃色素比较深的食物，注意防晒，要保持充足的睡眠，不要熬夜，能够有效的缓解您大腿内侧黑的问题。
2022-10-12