什么时候吃酵素最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 30岁 ) 自从生完孩子之后，身材出现了明显的臃肿现象，别人都说吃酵素效果很好，什么时候吃酵素最好呢？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
在早晨的早餐前半小时吃酵素最好，这能很好地解决便秘问题。其作用原理是通过某些酶，如纤维素酶，纤维素酶会在一定的环境中分解纤维素。这是一个需要大量水的过程，所以吃了这种酶之后，你会因此感到口渴，所以要适当多喝水。
2022-11-04