喝什么抗衰老
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 45岁 ) 现在年纪大了，除了脸上看起来皮肤松弛之外，腰腿也感到酸痛了，然后头发也开始白了，喝点什么能抗衰老？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
照你描述的这种情况，其实是正常的生理情况，一般中年女性到达45岁后，体内雌激素会大量减少，慢慢步入更年期，所以就会有衰老的情况发生，建议不要乱吃药，平时可以饮食进行调整，建议尽量多吃豆类食物，黑芝麻粉，还有含有维生素C的食物。
2022-10-16