产后如何恢复肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我怀孕的时候暴增了60多斤，尤其是肚子，生完宝宝之后肚子上的肉很多，而且还很松弛，大家都在生产后是怎么恢复肚子的？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
每个生完孩子的妈妈要想产后恢复得更好，除了运动，饮食方面也是要特别注意的，对于油炸食物要懂得戒口，千万不要吃，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，养成每天早晚一杯蜂蜜水的好习惯，蜂蜜水能很好地帮我们通通肠胃，去除垃圾，吃进去的东西直接吸收，更有利于自己的健康。
2022-10-16