生完孩子一个月能不能做盆底肌修复训练
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 29岁 ) 刚刚生完孩子一个月，是顺产的，所以阴道会有不同程度的松弛，想知道现在能不能做盆底肌的修复训练？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
盆底肌的修复适用于产后妇女、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意的人群，建议产后42天再做盆底肌的修复，这样对身体的恢复不会有什么影响，有的是通过在家中简单的缩阴运动来改善，还有就是通过借助仪器的方式来进行盆底肌的训练修复。
2022-10-12