产后盆底肌肉恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 今年31岁了，生完孩子之后出现了阴道松弛，想要修复盆底肌，请问产后盆底肌肉怎么恢复？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生孩子之后想要做盆底肌肉恢复，就不要过早参加体力劳动，那样会出现不同程度的子宫脱垂，如果盆底肌肉松弛的话是会影响性生活的，建议是可以做盆底康复治疗的，而且可以提高生活的质量，经常做提肛运动，等到年纪大了之后对尿失禁有效果。
2022-08-23