备孕怀孕
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我和老公打算今年要个孩子，因为第一次没有什么经验，所以想问下备孕怀孕期间在饮食上需要注意什么？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不要吃辛辣类食物，辛辣食物会刺激胃部，容易引起排便不畅、消化不良、胃部不适等问题，严重的还会引起胃部溃疡等疾病，久而久之，会造成消化功能紊乱，降低食物营养转换率，造成胎儿营养不良。多补充身体孕育新生命所必需的营养元素，尤其是钙、铁、锌以及叶酸等等。
2022-08-23