怎样才能变高
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 男, 20岁 ) 身高一直以来都困扰着我，一直在想尽办法变高，但就是不见效，请问有什么有效办法能让我变高些吗？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
平时一定要充足的保证休息时间和质量，多多参加体育锻炼，比如骑骑车或者单杆双杆这样的体育运动，有利于拉伸筋骨。但是要有充足的心理准备，想要长高很多是不可能的，就目前的医学而言还没有到这种地步。
2022-10-01