丰臀细腰方法
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述:( 女, 23岁 ) 想请问一下有没有什么丰臀细腰的方法,因为我的腰是比较粗的,而且臀部的话相对来说又比较窄,整个比例看上去就不太好看,所以想请教一下。
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
丰臀细腰的方法,我首先当然是推荐你做一些拉伸的运动,或者是深蹲的运动,当然不知道你现在具体的体重是多少,或者是你的维度,你的体质是多少,如果你现在脂肪比较多的话,那你可能是需要先进行减脂运动的,后期的话再来进行塑型的拉伸。
2022-10-17