丰臀细腰方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
1313人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 想请问一下有没有什么丰臀细腰的方法，因为我的腰是比较粗的，而且臀部的话相对来说又比较窄，整个比例看上去就不太好看，所以想请教一下。
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
丰臀细腰的方法，我首先当然是推荐你做一些拉伸的运动，或者是深蹲的运动，当然不知道你现在具体的体重是多少，或者是你的维度，你的体质是多少，如果你现在脂肪比较多的话，那你可能是需要先进行减脂运动的，后期的话再来进行塑型的拉伸。
2022-10-17