骨盆倾斜怎么矫正
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述:( 女, 32岁 ) 最近特别关注自己的身体,突然发现自己的骨盆好像有一些前倾,想问一下,像我这样的骨盆倾斜应该怎么矫正?
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
只要你骨盆倾斜的情况不是非常的严重,通过一些运动动作都可以将骨盆倾斜的状况进行改善。平常可以多做一些矫正骨盆的运动动作,还要特别注意平常的站姿和坐姿,一定要正确,不然会加重骨盆倾斜。
2022-08-23