睡眠袜提臀有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 35岁 ) 这几年我的腿臀部下垂的很厉害，一直也没办法改善，看着很难看，很多漂亮衣服也穿不出效果，听说睡眠可以提臀，请问睡眠袜提臀有效吗？平时注意什么？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
睡眠袜提臀没有效果，导致臀部下垂的原因有很多，需要根据自身情况进行提臀，在平时尽可能的少坐多站，可以采取夹腿提肛然后使用仰卧，双腿交叉臀部以及大腿用力夹紧要每天坚持2到3次，大概两个月左右就会有一定的效果。切记不要盲目的乱用偏方和药物，以免对身体造成伤害。
2022-08-23