吃那种维生素可以变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 25岁 ) 因为我是属于比较黑的，平时都是通过涂护肤品才能让自己看起来稍微白一点，想了解一下平时吃什么维生素可以变白的？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
吃维生素c和维生素e都可以有效的变白，维生素c可以有效的抑制黑色素的生成的，而维生素e可以有效的促进人体的新陈代谢，这样长时间的配合吃维生素c和维生素e的话，可以让脸部的皮肤变得非常白嫩，不过期间一定要做好防晒防辐射的工作。
2022-11-04