盆底肌0级能恢复4级吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我前几年生的第二个宝宝，但是好多年过去了，我的盆底肌一直都没有恢复好，现在还是盆底肌0级，我想知道如果盆底肌0级的话还有没有机会恢复到4级？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不要担心什么可以恢复，这不是一件非常严重的事情，你应该保持心情乐观，你可以在家做相关的锻炼来修复或者直接去医院做，建议你按照医生的指导积极进行相关治疗。这对我自己很有帮助。平时，多注意休息，饮食规则，避免辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯。平时，多注意个人卫生，避免不良的个人习惯。
2022-08-23