产后如何恢复骨盆
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我已经生完孩子好长时间了，但现在晚上睡觉不能翻身，弯腰多了走路都疼，可能是产后骨盆没有恢复好，现在还能纠正么？有什么治疗方法？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你由于产后骨盆没有恢复好，目前出现腰部疼痛等问题，和骨盆关系不大，建议平时注意休息，可以到医院做腰椎磁共振检查。你这种情况建议及时的去医院的产后康复科，做盆底肌功能的恢复锻炼，平时可以做做理疗，少活动，不要吃辛辣刺激的食物，增加营养。
2022-08-23