小腿粗怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 22岁 ) 夏天是露肉的好时节，可是我的小腿挺粗的，挺郁闷的。想知道小腿粗怎么办呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小腿粗是脂肪多还是因为运动导致肌肉腿呢？要是脂肪腿，通过运动可以减掉，比如跑步和健身，是不错的选择。如果是肌肉腿，则可以通过拍打放松肌肉法、长跑法、瘦腿捏揉法和拉筋法，但不管是哪种方法，都需要坚持，持之以恒就能看到效果。
2022-08-23